冬季，天气寒冷干燥，人们常感到身体乏力、气短、头晕、嗜睡等，这是气血不足的表现。

1、中医认为，冬季外感寒邪侵袭，则经络瘀滞，气血不畅；

2、加上冬季寒冷，如果不注意养血，会使阳气潜藏，气血运行缓慢，导致气滞血郁。

今天施旭光主任分享的这个方剂，大家一定不能错过！它能够实现气血双补、阴阳同调。需要的朋友先点赞转发关注。

这个方剂就是——八珍汤。

由四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）和四物汤（当归、川芎、白芍、熟地黄组成。

结合气血两虚的患者给大家分析：

46岁的王女士，近来常感觉手脚冰凉、面色苍白、乏力疲倦，到了冬季，这些症状更加明显。

经过中医诊断，辨证为气血两虚，伴有脾胃功能虚弱。

王女士自诉平时经常熬夜，加上冬季缺乏锻炼，饮食不规律，加剧了她的气血不足的症状。

直到服用八珍汤后手脚冰凉的情况减少了，睡眠质量提高了；更重要的是，整体健康得到提升，生活和工作都变得更加轻松愉快

八珍汤对于冬季调养身体、增强体质有很好的效果。特别是对于气血两虚、脾胃功能虚弱的人群，八珍汤是极好的调理方剂。

一、补气：人参能大补元气，白术则健脾益气，共同增强脾胃功能。

二、补血：当归能补血调经，熟地黄滋阴补肾，一起把亏虚的肾气补足。

三、补心：茯苓起到增强脾胃功能的作用，还能安神益智，恢复心气。

四、补脾：全方能调理脾胃，从而促进脾胃功能恢复，使气血生化有源。

八珍汤不仅适用于王女士这样的病例，对其他不适症状也有很好的效果：

一、气虚明显：疲惫乏力、气短懒言。＋黄芪、党参，增强补气效果。

二、血虚突出：面色萎黄、眩晕心悸。＋阿胶、龙眼，提高补血作用。

三、脾胃功能虚弱：消化不良、腹胀。＋陈皮、砂仁，行气健脾。

四、肝肾阴虚：腰膝酸软、头晕耳鸣。＋枸杞子、山茱萸，滋补肝肾。

冬季是调养身体、补气补血的最佳时机。但八珍汤并非人人适用。实证、热证、阴虚火旺者要慎用。